卵巢是女性重要的器官之一,卵巢功能的好坏,不仅决定着女性能否成功怀孕,更会导致女性早衰,更年期提前到来。日常生活中,如果女性不注意这些事项,就有可能影响到卵巢的功能。
1、暴饮暴食
饮食习惯不规律,喜欢暴饮暴食,吃烟熏、盐渍等高盐食物,都会对卵巢功能造成负面影响。
2、过度减肥
体重过低会损害卵巢的功能,严重时甚至会导致激素分泌失衡,引起女性闭经、卵巢功能衰退等,因过度减肥导致闭经的例子数不胜数。
3、吸烟
据调查显示,不同人群中吸烟均会影响到自然绝经的年龄,女性吸烟会导致卵巢储备功能下降,卵子质量交叉,更容易出现卵巢早衰的现象。
4、酗酒
女性过度饮酒,不仅会影响到胎儿的正常发育,更会导致女性月经不规律,对卵巢功能造成不利影响。
5、熬夜
经常熬夜的话,内分泌系统就会收到影响,从而导致雌孕激素水平随之波动,因此,早睡早起也是保护卵巢功能的好方法。
6、负面情绪
女性如果压力太大,出现焦躁、情绪不安等负面情绪,也会影响到激素水平,容易出现月经失调,严重时甚至引起闭经。
卵巢功能的衰退其实是一个慢性、渐进性的过程,保护卵巢没有捷径可走,只有改变不良习惯,建立科学的生活方式,积极配合治疗,才有可能保护卵巢功能,延缓卵巢衰老。
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时间:2020-10-21 14:57来自: 海贝儿国际点击:127
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